RENA WANDELSPORT
Sportief wandelen
Sportief wandelen is een vorm van bewegen middels een natuurlijke wandelbeweging.
Nordic Walking
Nordic Walking is een hele actieve sport, je gebruikt ongeveer 90% van alle lichaamsspieren.
Wandeluurtje
Bij het wandeluurtje lopen we wat kortere afstanden in een lager tempo.
WIE BEN IK?
Mijn naam is René Nagtegaal, getrouwd en vader van 2 jongens. Van jongs af aan ben ik altijd al geïnteresseerd en actief geweest in de sport. Sinds 2009 ben ik nog enthousiaster geworden in de wandelsport en dan met name sportief wandelen/lange afstand wandelen. In 2010 heb ik voor het eerst de Nijmeegse Vierdaagse gelopen. Vanaf die tijd ben ik nog enthousiaster geworden en wilde ik mijn grenzen gaan verleggen. In 2013 heb ik meegedaan aan de Run for KiKa 95, een sponsorloop voor KiKa waarbij we in 24 uur 95 kilometer hebben afgelegd. Dit was een hele ervaring.
Mijn doel is om een diverse groep mensen aan het bewegen te krijgen en te houden en bij voorkeur in combinatie met een gezonde leefstijl.
GALERIJ
ADVIES
Wat zijn de voordelen van wandelen?
Wandelen: Wandelen kan iedereen. We zijn er als kind al mee begonnen en we lopen bijna allemaal dagelijks, maar bewegen we ook voldoende? Voor wie? Wandelen is voor iedereen mogelijk op zijn/haar eigen niveau, [...]
PARTNERS
CONTACT
Stuur een bericht voor meer informatie of vragen. Gelijk inschrijven? Download hier het inschrijfformulier en mail het ingevuld terug.