Sportief wandelen is een vorm van sportief bewegen middels een natuurlijke wandelbeweging. Tijdens de trainingen zal aandacht besteed worden aan loopscholing en houding, waardoor een hogere loopsnelheid bereikt kan worden, maar zeker ook een langere afstand gelopen kan worden.
Een stevige wandeling is goed voor je conditie en gezondheid, maar is zeker ook een sociale sport. Je kunt immers gewoon blijven praten tijdens het wandelen, ook al kan het soms best pittig zijn.
Trainingstijden:
Woensdag van 14.00 – 15.30 uur
Donderdag van 19.30 – 21.00 uur
Tarief
Sportief Wandelen: 1x per week, ca. 90 minuten:
€ 15,00 per maand Individuele begeleiding prijs op aanvraag.
